quel prtaique peut ajouter a celle du parkour pour quelle nous soit benefique en tant que traceur

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Voila je fait un peu de break dance (je vien de commencer et je fait surtout des phase )pour augmenter mes capacité physique et ma fluiditer .j'aimerait savoir quelle sport vous pratiquer a coté du parkour ?et lequelle sont benefique (a part la gym et l'escalade)?

la plus dur des geurre c'est celle que l'ont mene contre soi-meme

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  • Ivano's portrait
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je ne vois pas vraiment de sport "maléfique"... Du moment que ça te plait, tout est bénéfique, nan?
Sinon: volley, athlétisme, roller, arts martiaux...

Не уверен? Не делай.
Pas sûr? Fais pas.
Not confident? Don't.

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La course a pied !

Tchebourachka > Gibbon

les arts martiaux

étirer vous bien
un peu de silence ici on trace !

Moi je compte faire un mélange de Parkour Hip Hop, je trouve sa magnifique et sa mélange les deux sports que j'aime.

"On commence ensemble, on finit ensemble. On est une équipe et on s'aide" Des valeurs simple qui change une vie.

moi je fais aussi du krump pour avoir plus d'explosivité

étirer vous bien
un peu de silence ici on trace !

Trail et slackline, pour travailler respectivement le cardio et l'endurance, et l'équilibre. Un peu d'escalade aussi.

Feel the gibbon inside !

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